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来自巴西的多吃佛山高端茶vx论坛圣保罗州立大学的研究团队发现,柑橘类水果中富含的柑橘关疾抗氧化剂――黄烷酮类化合物,能够预防或延缓由肥胖引起的防肥慢性疾病的恶化。
研究人员表示,胖人胖相肥胖会增加罹患心脏病、多吃糖尿病和肝病的柑橘关疾风险,这很可能是氧化应激和炎症造成的,柑橘类水果中的黄烷酮类成分可以有效降低这些危害。
该研究团队带头人泰丝・塞萨尔说,柑橘黄烷酮类成分可以减少肝脏损伤、降低血脂和血糖,但并不能减轻体重。此外,该研究还发现,食用柑橘类水果对那些并不胖但喜欢高脂饮食的人群也有好处,能够降低心血管疾病、糖尿病及腹部肥胖风险。▲